ما بعد العمل · العافية · الرقص

بعد العمل، خذ وقتك لتعود إلى نفسك.

مواعيد ما بعد العمل مع منار: لحظات للحركة والتنفس ومشاركة وقت حقيقي مع الأصدقاء أو الزملاء. سالسا، رقص شرقي وتجارب أخرى قادمة.

لحظة لنفسك، كل أسبوع.

Afterwork · Manar

مواعيدنا

دروس الأسبوع

دروس في متناول جميع المستويات، يؤطرها أساتذة شغوفون.

استراحة بعد يوم العمل للتخلص من الضغط والاعتناء بنفسك.

أجواء دافئة للتعرّف على أشخاص جدد ومشاركة طاقة المجموعة.

وقريبًا

ورشات، أمسيات، تجارب عافية: سجّل في الدروس لتكون أول من يعلم عبر البريد الإلكتروني.